藏族舞蹈基本动作介绍

大家好，【#藏族舞蹈基本动作介绍#】具体是什么情况，一起往下看看。

1、藏族舞蹈基本动作介绍如下：* 颤：是藏族民间最基本的动作，是形成藏舞“三步一变”或“闪转离合”以及“8”字舞步的共同基础。

2、* 抖肩：在“颤”的基础上，通过双肩与上臂的积极参与，使肩关节得到充分的活动，从而加强和丰富了“颤”的内涵。

3、* 摆：在“颤”和“摆”的结合上，“摆”体现为：肩与胯的移动都是围绕躯干的“中位”进行，而移动的幅度都比较大。

4、* 绕：在藏族舞蹈中，“绕”的动作很多。

5、一般分为前、旁、后三个方位的转动，基本步伐里如平转、移颈转等都包含“绕”的动势。

6、* 移：指重心的移动，主要是靠腰和腿的配合来完成。

7、它不仅仅局限于脚和膝部的动力，它更强调的是对重心的控制能力。

8、除此之外，一些舞蹈还会有自己特定的基本步伐或动律，例如弦子舞、热巴等。

9、请注意，具体的舞蹈动作可能会因地区、风格等因素有所不同，建议观看专业教学视频以了解细节。

【藏族舞蹈基本动作介绍】到此完毕，希望对大家有所帮助。