导读一、如何安抚和纾解老人对新冠的焦虑北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍，其实我们新冠病毒康复之后还是会有一些症状，比如说呼吸道
一、如何安抚和纾解老人对新冠的焦虑
北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍，其实我们新冠病毒康复之后还是会有一些症状，比如说呼吸道症状是以咳嗽为主的，全身症状有乏力、纳差、睡眠不好，出汗、虚弱等症状，这些症状都很常见，不单单是老年人。中国有一句老话叫病来如山倒，病去如抽丝。这一句话用在新冠上非常贴切，任何疾病都有发生、发展、恢复、康复的过程，我们需要给新冠康复一个时间，只要我们的症状整体趋势越来越好，大家就不用太过着急。对于老年朋友来说，我们一直说你要注意，你是感染新冠的高危人群，所以他们感染以后会出现比较焦虑的状况，我们应该怎么办?
第一，可以转移注意力，如果新冠好了，不要把日常精力全部集中在新冠上，鼓励他回归正常生活。
第二，减少接收引起老年人焦虑的信息，不要让老年人对号入座。
第三，孩子要加强陪伴，多和老年人交流，一遍不行说两遍，两遍不行说三遍。在交流方式上，尽量用顾虑的语言，不要用生硬语言，说你不懂，你可以说你这么大年纪了，感染还可以恢复到这种程度，所以你的基础情况非常好，要用鼓励的语言和老年人交流，增强他战胜疾病的信心。
二、老人新冠康复后应注意哪些
老人感染新冠并转阴之后，并不意味着战斗结束了。在感染过程中的发热、咳嗽等，是一次机体通过免疫系统和病毒斗争的过程。在这个过程中身体消耗了大量能量，免疫系统细胞大量死亡。因此，经过这场和病毒的斗争之后老人的免疫力相对低下，营养状况也比之前差。转阴之后的康复期，机体也进入到相对脆弱期。在此期间，继发感染的风险大，出现其他并发症的风险也大。此时老人要规律作息，加强营养补充，让免疫系统得到修复。