阳康后进补切忌操之过急 阳康的人可以吃海鲜吗

一、阳康后进补切忌操之过急

央视网消息：国务院联防联控机制今天(1月16日)下午举行新闻发布会，发布会上，有记者问：网上有个说法，新冠病毒感染康复之后应该坐一个“小月子”，休养30天，这个说法有没有道理?北京协和医院临床营养科主任于康回应：康复后进补，切勿操之过急。北京协和医院临床营养科主任 于康：在“阳康”之后营养的管理应该继续进行，通过合理的营养来改善营养状况，加速康复，同时也提高生活质量。刚才这位朋友提到“阳康”之后像坐一个“小月子”，如果这样的理解是一个进补的话，我想进补不是不行，但是切忌操之过急。因为在“阳康”后，很多脏器包括消化道的恢复还需要一定时间，太急、太多、太猛地补，或者出现暴饮暴食的情况，可能会适得其反、欲速则不达，我们还是遵循从少到多、循序渐进的原则更加安全。希望大家放平常心态，慢慢恢复。

二、阳康的人可以吃海鲜吗

新冠病毒感染后一般对饮食没有明确的要求，由于新冠患者出现咽干咽痛、咳嗽等症状，多建议患者清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。若患者对海鲜类食品不过敏，发病期间可适当食用。