一、专家谈新冠复期洗澡注意事项
参考文章:
https://www.toutiao.com/article/7189049490983420416/?&source=m_redirect
二、感染后哪些方面不注意容易发展为重症
生活中哪些方面不注意,容易发展为重症?
答:1.不注意休息。感染新冠后,休息是很重要的,要保证足够的睡眠,如果熬夜、休息不好,抵抗力就会下降,容易发展成重症。
2. 不注意保暖。冬天天气比较冷,一旦着凉,机体的抵抗能力就会下降,免疫功能相对薄弱,病毒的致病力较强,更加容易发展成重症。
3. 不注重补充营养。保证充足、均衡的营养,可以帮助提高免疫力,更好地对抗疾病。特别要关注老年人的营养状况,每天喝些酸奶,吃一些鸡蛋,以及含有维生素C的水果,可以改善营养状况,增强抵抗力,防止感染新冠后发展为重症。
4. 不注重补充水分。感染新冠后,及时补充水分很重要,建议喝水要小口,每3~5分钟喝一两口水,让上呼吸道、口腔保持湿润状态。
5. 不注重放松心情。在很多疾病面前,心情都起到了至关重要的作用,如果有一个良好的心态,能够积极地面对疾病,就可以更好地对抗疾病。