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糖宝一天饮食如何安排 出现哪些情况应及时送医救治

发布时间:2023-01-19 14:57:38  编辑:  来源:

导读一、糖宝一天饮食如何安排糖尿病饮食控制是治疗的基础,在治疗糖尿病的过程中,大部分糖宝会遇到吃不饱,经常感到饥饿的情况。感染新冠病毒

一、糖宝一天饮食如何安排

糖尿病饮食控制是治疗的基础,在治疗糖尿病的过程中,大部分“糖宝”会遇到吃不饱,经常感到饥饿的情况。感染新冠病毒后,首先明确患儿的食欲是否受到影响,如患儿有发热、乏力、食欲不振的症状时要掌握两个基本原则:满足能量密度和补充水分。

满足能量密度即饮食丰富、避免单一,可在粥里搭配一些蔬菜和肉类一同进食,也可以选择馄饨或烂糊面,营养丰富易消化;补充水分是除了温白开水以外注重补充电解质,如:柠檬水、口服补液盐等。

1岁-3岁的孩子每日饮水量正常范围为600毫升-800毫升;4岁-5岁孩子为700毫升-800毫升;5岁-7岁孩子为800毫升;7岁-11岁孩子为1000毫升-1300毫升;14岁孩子为1200毫升-1400毫升。

要提醒的是,每日饮水总摄入量包括奶制品、汤品、粥类的水以及额外供给的水源,最好的推荐是温白开水。

如果患儿是无症状或轻症,对饮食没有影响,应遵从糖尿病饮食原则,这里为“糖宝”提供糖尿病食疗口诀:吃硬不吃软,吃干不吃稀,吃绿不吃红,一日三餐定时定量、化整为零。

吃硬不吃软,推荐吃硬一点的食物,指主食尽量吃“干”的,例如馒头、米饭、饼等,不能吃粥、面条、泡饭等,因为越稀越软的饮食,经过烹饪的时间越长,食物越软,越好消化,易导致升糖过快。

吃绿不吃红,是指蔬菜吃绿颜色为宜,因为红色的含糖相对较高,不宜多食。

一日三餐定时定量,推荐一日三餐规律进食,每餐进食保持平稳,方便与胰岛素更好匹配,避免血糖忽高忽低。

化整为零是指零食,血糖控制好的情况下,允许吃水果补充维生素,水果选低糖型,并且选在两餐之间、饥饿或者体力活动后,不宜餐前或者饭后马上吃水果,同时注意控制总量,例如1个苹果分2-4次吃完,避免一次性摄入太多,导致饭后血糖过高。

二、出现哪些情况应及时送医救治

患儿持续高热超过3天,或一直处于持续高热,精神状态差,总想睡觉;患儿频繁咳嗽,已经影响日常生活,影响正常睡眠;患儿呼吸增快、呼吸困难;低龄患儿出现呻吟、喘憋、脸色苍白,或是频繁呕吐、尿量减少、频繁腹泻等症状;患儿诉说某一个固定部位出现疼痛;患儿出现抽搐、意识障碍症状;当患儿出现多饮、口渴、恶心、呕吐、精神差、腹痛、深大呼吸等表现要立即就诊,将“糖尿病”醒目写在病历本上,及时提醒接诊医师。

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