一、新冠感染是不是大号感冒
新冠以伤阳为主,属于寒湿,伤人阳气,所以气虚非常明显,和一般的感冒是不一样的。
对于老百姓来说,有症状后尽量不要首先选择服用寒凉属性的药物和食物。
二、老年人保护阳气要注意什么
老年人阳气不足,尤其是这次新冠,本身就是寒湿,伤人阳气,一伤就容易出重症,新冠加重了基础病,导致病情加重或死亡。所以,老年人要注意保护阳气。
吃点热性食物
例如羊肉。当归生姜羊肉汤,当归是养血、活血的,羊肉是可以补能量的,而且还是温性食物,生姜是暖胃祛寒的。
人参、党参、干姜、葱姜蒜都是散寒的,可以保护阳气。
注意保暖
这个季节不用讲究“春捂秋冻”,不能穿太少。
非药物疗法
艾灸、刮痧、按摩等,找到适合自己的保护阳气的方法。
三、担心重阳康复期需要注意哪几点
中医药在改善新冠康复期症状方面很有优势。为了早日康复,建议康复期患者要坚持健康生活原则,清淡饮食,注意保暖,保证睡眠,避免过劳和过度运动。
康复患者要注重个人饮食的调护
早在《黄帝内经》中就提出热病后期“多食则遗,食肉则复”的说法,因此,建议康复期患者的饮食宜清淡,食用易消化的食物,避免食用大荤大油的肉类。
另外,可通过艾灸神阙、关元、气海、足三里等穴位,起到温阳散寒除湿、调理脾胃、提高机体免疫机能的作用,尽早促进人体正气、元气恢复。
恢复期要注重清除余毒
部分患者在恢复期依然有偶尔咳嗽、乏力、纳差、舌体偏胖大、舌苔厚腻等症状,这都是湿浊余毒未清的表现。
湿邪较轻者可选用小达原饮、三仁汤加减治疗;湿邪重者,可服用散寒化湿颗粒来治疗。
饮食方面,可用生薏米、莲子、芡实煮粥食用益气除湿。
恢复期要注重补益肺脾、益气养阴
一些患者在康复期仍有乏力、困倦、气短、心悸、自汗、盗汗、咳嗽、食欲差等症状。症状轻微的患者可以练习中医养生功法,如八段锦、六字诀、太极拳等帮助恢复身体功能。
症状明显的患者可以在中医师指导下服用一些健脾补肺、益气养阴的中成药或中药治疗,如有乏力、气短、心悸、自汗、盗汗者可以选用生脉饮、玉屏风颗粒、六味地黄丸等,食欲不好的可选用香砂养胃丸、保和丸等。
全国各省市也有康复期的指导方案,其中具有本地区特色的一些院内制剂、中成药、中药方剂等均可选用。