导读一、脑雾的特征及解决方法脑雾的症状主要包括思维和反应迟缓、模糊、混乱，精神感到疲劳，注意力不集中，或者无法集中注意力做一件事情等一
一、脑雾的特征及解决方法
“脑雾”的症状主要包括思维和反应迟缓、模糊、混乱，精神感到疲劳，注意力不集中，或者无法集中注意力做一件事情等一种或多种表现。
目前新冠病毒在我国广泛传播，许多康复的患者会觉得自己变傻了，是不是出现了“脑雾”，目前尚无研究能够明确新冠和脑雾之间的因果性。但是我们可以推测出，感染新冠带来的身心疲乏虚弱，也会让我们在一定程度上出现“脑雾”的症状。
不论是新冠康复后还是日常生活中如果出现“脑雾”症状，建议保持良好的睡眠、合理的饮食和科学的锻炼。
出现“脑雾”症状不要过于焦虑，一般经合理饮食、多休息等方法在很大程度上可以缓解，如持续不缓解，建议及时就医。
二、新冠脑雾
唐毅指出，目前“脑雾”的确切成因还未明晰，但新冠病毒感染确实会对大脑造成影响。
这种影响主要体现在嗅神经、嗅觉皮质以及海马体、海马旁回等与认知功能密切相关的脑功能区，新冠造成了这些脑功能区的皮层萎缩，具体的损伤涉及多种机制。
研究表明，新冠病毒感染之后产生的炎症和免疫反应可能突破了大脑屏障，进而影响大脑。“同时，我们的脑细胞对缺氧十分敏感，新冠病毒感染后出现的缺氧同样可以损伤大脑，造成认知障碍的一系列‘脑雾’症状。”唐毅说。