西瓜的作用是什么

1、西瓜中的维生素、微量元素以及矿物质的含量非常丰富，对人体有很好的滋补功效。在炎热的夏季，吃西瓜能够起到解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳的作用。

2、另外西瓜还有一定的美容养颜功效，能够为皮肤补充充足的水分、增加皮肤弹性，特别适合女性朋友食用。

3、西瓜皮也可用于制作面膜，对皮肤有很好的滋润效果。但是需要注意西瓜中糖分的含量特别高，不适合糖尿病的人食用。

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