面瘫自己怎么治疗

如果出现面瘫症状，比如有嘴巴歪、喝水流口水，或者眼睛闭合不全，出现一个眼睛大一个眼睛小的表现，应做好以下措施：

1、首先做好保暖：比如戴墨镜、戴口罩出门，在冬天的时候，甚至需要戴帽子，或者出现天气变化时，一定要注意保暖；

2、进行面部神经的康复运动：比如嚼口香糖，就是比较好的康复运动，可以让面部神经得到恢复；

3、刷牙洗脸的时候，注意用热水、热毛巾热敷面瘫的脸部，通过热敷能让面部的神经得到修复，对神经康复也是非常好的方法。

所以出现面瘫的时候，首先要做到保暖，其次是热敷，然后通过咀嚼，锻炼面瘫部的神经，让面瘫慢慢得到康复。

【#面瘫自己怎么治疗#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。