孕酮低吃什么补得快

怀孕期间孕酮低会影响宝宝的发育，孕酮低的时候可以吃以下这些东西：

1、如果孕酮水平很低，已经引起了阴道内出血的现象时，单纯的通过食物补充速度是非常慢的，这时就需要服用黄体酮胶囊或者注射黄体酮针剂来补充黄体酮，进行保胎治疗；

2、孕酮水平低，但是没有引起明显症状的情况下，可以吃柚子、大豆、猕猴桃、草莓等食物，补充维生素类营养素，维持卵巢的正常功能，有助于卵巢分泌孕酮；

3、还可以吃坚果类食物补充维生素E，也有助于改善卵巢内分泌功能。

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